natation

oui ben moi je fais de la natation une fois par semaine donc voila je kiffe ça me détend^^ on fait de petites compétition entre nous

La natation est mon sport préféré, il est bien différent des autres puisqu'au moins on se raffraichit. Il y a aussi les autres différences plus technique du genre : l'expiration plus longue que l'inspiration, ce qui n'est pas le cas dans les autres sports.
J'essaye d'aller a la piscine au moins une fois par semaine, puisque je ne fais pas de sport hors collège.

ben moij'y vais une fois par semaine, et si je pouvais j'irai un peu plus souvent^^

maitre Nombre de messages : 245 Age : 36 Date d'inscription : 03/04/2008

Tu fais quoi comme natation, tu fais dans la performance (le temps) ou dans l'endurance (perso je fais dans l'endurance, j'y retourne cet été, parce qu'avant je peux pas)
En endurance, lorsque je peux y aller une fois par semaine je tourne assez vite à 4-5km en une fois, dans un crawl 3temps, ou alors en plusieurs fois mais en 5 tps, excellent pour le souffle. Parfois brasse ou dos ... mais c'est assez rare.

Le crawl 3 temps c'est rare ! changer de bras d'appuis a chaque inspiration...
Sinon en natation je suis plutôt endurance aussi mais rarement au dessus de 3km, après je m'ennuies. Si au moins il inventaient un MP3 que tu puisse écouter sous l'eau ça serait différent...

Je crois que le MP3 qui va sous l'eau existe !

Sa cst un bon sport pas un truc de gay!!!! bien joué mec Very Happy

moi ça me crève la natation!!

maitre Nombre de messages : 245 Age : 36 Date d'inscription : 03/04/2008

Le but du sport c'est de te crever, même au sens propre du terme. On bute ton muscle pour qu'il se régénère et comme le corps n'est pas un crétin il en prévoit un peu plus pour la prochaine fois que tu es assez stupide pour te mutiler tes propres muscles...

Donc pas très étonnant que ce soit usant.

C'est quoi un sport de fille exactement ?

experimenté Nombre de messages : 61 Age : 30 Date d'inscription : 02/07/2008

moi j'en ai fait 5 ans en competition mais malheureusement à cause d'un probleme au genou je ne peux pas faire plus de 400 metre brasse et j'ai du arrêter
maintenant je fais du kayak

J'ai fait aussi pas mal de natation en club et de water polo, c'est vraiment un sport très physique et généralement ca améliore bien les capacités d'endurance. Mais par contre le crawl 3 tps je crois pas que ce soit rare... Enfin je peux me tromper mais je faisais que ca pratiquement à mes entrainements.

moi je fait aussi de la natation pour les pompier mais c plus de la cours que de l'endurance
je tourne autour des 30 second pour 50 m c pas super super^^

j'aime pas trop sa mais je suis obliger d'en faire